Srednja škola Prelog

U petak 10. listopada u sklopu projekta SHE te povodom obilježavanja Međunarodnog dana mentalnog zdravlja bila je održana tematska radionica Korak do boljeg mentalnog zdravlja. U radionici su sudjelovali učenici 3. THK razreda, a vodila ju je prof. Esmeralda Slaviček. Cilj je bio potaknuti učenike na promišljanje o važnosti brige za vlastito mentalno zdravlje te im pružiti konkretne alate i strategije za očuvanje emocionalne dobrobiti u svakodnevnom životu. Interaktivnim sudjelovanjem i razgovorom učenici su imali priliku prepoznati izvore stresa, naučiti kako se s njima nositi te razvijati zdrave obrasce ponašanja i komunikacije. Profesorica Slaviček naglasila je kako je mentalno zdravlje jednako važno kao i fizičko te je važno prepoznati trenutke kada nam je potrebna podrška - bilo od prijatelja, obitelji ili stručnjaka.

Učenici su s velikim zanimanjem sudjelovali u raspravi, dijelili svoja iskustva i zaključili na kraju kako je otvoren razgovor o osjećajima prvi korak prema boljem razumijevanju sebe i drugih. Radionica je završila porukom da briga o mentalnom zdravlju nije znak slabosti, već snage i odgovornosti prema sebi, a učenici su iz učionice izašli bogatiji za nova znanja i poticaje za daljnje razvijanje vlastite emocionalne otpornosti.